Врачи назвали продукты, которые помогут избавиться от морщин

06.04.2020   15:10    36

Появлению первых морщин женщины обязаны не только естественным процессам старения — многие наши привычки, многие из которых нельзя назвать полезными, приводят к тому, что кожа начинает увядать, а отражение в зеркале наводит на тревожные мысли. Остановить старение не удавалось еще никому, но вот замедлить его можно: для этого стоит следовать нескольким несложным правилам.

Косметологи и медики советуют изменить некоторые свои поведенческие и пищевые привычки прежде, чем начинать бороться с увяданием кожи путем применения дорогих косметических средств, а то и хирургии. Кроме того, по мнению специалистов, стоит разнообразить свой рацион некоторыми полезными продуктами для того, чтобы долгие годы не беспокоиться о появлении морщин.

По мнению специалистов, шоколад — это не только любимая многими сладость, но и продукт, богатый эпикатехином, катехином и антиоксиданты — соединениями, которые защищают кожу от повреждений и способствуют ее регенерации. Кроме того, шоколад также способствует выработке серотонина — «гормона радости».

Победить морщины можно с помощью правильного питания. Фото: скриншот YouTube

Победить морщины можно с помощью правильного питания. Фото: скриншот YouTube

Неплохо защищает кожу от преждевременного старения и соя — причем, соевые бобы можно не только с успехом употреблять в пищу, но и изготавливать из них домашнюю косметику, применение которой воспрепятствует увяданию кожи.

Что касается вредных привычек, которые становятся причиной появления ранних морщин, то к ним специалисты относят курение, частое умывание с использованием обычного мыла или средств, содержащих салициловую кислоту, пристрастие к загару, привычку щуриться, а также недостаток жидкости в организме, восполнить который можно, выпивая около двух литров чистой воды в день.

ukrainianwall.com



Загрузка...

Загрузка...

(Служба поддержки) E-mail: admin@informnovosti.ru

  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Карта сайта