В сети рассказали, как певица Адель похудела на 20 килограмм

10.01.2020   15:10    21

Журналистам удалось разузнать, как известной певице Адель удалось сбросить около 20 киллограмов перед своей поездкой на Карибы.

Отмечается, что серьезно заниматься своим телом певица Адель начала заниматься сразу же после развода со своим мужем. Всего за пару месяцев певице удалось достичь фантастических результатов и скинуть более 20 кг. Довольно пышную актрису очень многие просто не смогли узнать на ее свежих снимках с Карибских островов.

Это интересно:  Эмма Стоун назвала дату и место проведения своей свадьбы

Об этом сообщает издание Daily Mail.

Согласно информации инсайдеров, похудение Адель напрямую связано с особой диетой, которая помогла ей добиться 90% эффекта. Как известно певица не особо любит спорт, поэтому она решила сильно ограничить потребление сахара, а также сесть на сиртфуд-диету, фанатом которой является Кейт Миддлтон.

Согласно этому инновационному подходу к питанию, в свой рацион необходимо включить продукты, в которых содержится много антиоксидантов ресвератролов, которые можно найти в таких популярных продуктах, как черный шоколад, цитрусовые, петрушке, капусте кале, руколе, яблоках, орехах, финиках и клубнике.

Это интересно:  Звезда «Великолепного века» Бурак Озчивит показал свою красавицу-жену в день годовщины

Благодаря употреблению данного набора продуктов в человеческом организме активизируются так называемые белки-сиртуины, которые не только улучшают обмен веществ, но также помогают эффективно бороться с процессами старения.

Также сообщается, что у Адель были в ее расписании минимальные физические тренировки в видео пилатеса, а для тренировок певица использовала советы популярного фитнес-гуру Джо Уикса, видео-тренировки которого можно с легкостью найти в сети.

Это интересно:  Крис Хемсворт станет подопытным в проекте National Geographic

akcenty.com.ua



Загрузка...

Загрузка...

(Служба поддержки) E-mail: admin@informnovosti.ru

  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Карта сайта