Ученые назвали самый полезный и дешевый напиток

04.11.2019   13:10    24
Специалисты выяснили, что один из самых полезных напитков — свекольный фреш. Читай, чтобы узнать больше.

Свежевыжатый свекольный сок наделен целым перечнем полезных свойств. Вот некоторые из них:

  • Свекла считается овощным рекордсменом по содержанию йода и селена, поэтому ее часто советуют включать в рацион людям с ослабленной функцией щитовидной железы;
  • Нитриты в составе свеклы способствуют всасыванию полезных элементов в мышечные волокна, наделяя организм энергией;
  • Свекольный сок является мочегонным средством, которое помогает устранить камни в почках;
Это интересно:  Здоровые продукты, которые очень калорийны

Свекольный сок
  • В свекольном соке содержится медь и железо, поэтому его советуют принимать во время критических дней, чтобы снизить болевые симптомы;
  • Свежевыжатый свекольный фреш помогает снять стресс, улучшает сон, память, а также снижает риск развития атеросклероза;
  • Фолиевая кислота в составе свеклы полезна будущим мамам: она способствует правильному формированию и успешному вынашиванию будущего ребенка.

clutch.ua



Загрузка...

Загрузка...

(Служба поддержки) E-mail: admin@informnovosti.ru

  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Карта сайта