Ученые назвали продукт, который избавит от инсульта

21.10.2019   16:10    23

Мировые ученые доказали, что употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта.

Более того, те, кто регулярно едят яйца, отличаются более крепким сердцем. Для здорового сердца необходимо употреблять всего по одному яйцу в день. Так, риск возникновения инсульта снижается на 26%.

Чтобы прийти к таким выводам, ученые проанализировали более 500 тысяч человек возрастом от 30 до 79 лет за период с 2004 по 2008 года с Китая.

Это интересно:  Медик рассказал, как без таблеток вылечить «мокрый» кашель

Из этих полумиллиона человек были отобраны около 420 тысяч людей, которые не болели раком, у них было здоровое сердце и не было сахарного диабета. За ними велось наблюдение в течение 9 лет.

Спустя указанный промежуток времени медики сравнили состояние здоровья респондентов и исследование показало, что употребление яиц благоприятно поспособствовало их здоровью. Они оказались гораздо лучше защищены от риска возникновения инсульта и инфаркта.

Это интересно:  Ученые рассказали о вреде вареного картофеля

Яйца

Исследователи заявили, что у любителей яиц на 26% ниже риск возникновения геморрагического инсульта и на 28% ниже смертность от него, а также на 18% меньше риск других сердечно-сосудистых заболеваний. Риск развития ишемической болезни сердца у них оказался понижен на 12% по сравнению с участниками, которые почти никогда не ели яйца.

Напомним, что врачи рассказали, почему никогда нельзя покупать треснувшие куриные яйца.

Яйца

При транспортировке и хранении яиц должны соблюдаться некие правила. Температура, в которой могут находиться яйца должна быть от 0 до 20 градусов Цельсия. Продукт в ней должен находиться не более не более двадцати пяти дней, а при температуре от -2 до 0 градусов Цельсия – не более девяноста дней. После указанного срока яйца приходят в негодность.

Также опасными для здоровья становятся яйца, чья скорлупа треснула. Даже через маленькое отверстие в скорлупе в яйцо может попасть сальмонелла. Это очень опасная для человека бактерия.

hyser.com.ua



Загрузка...

Загрузка...

(Служба поддержки) E-mail: admin@informnovosti.ru

  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Карта сайта