Медики назвали специи для укрепления иммунитета

25.03.2020   13:10    38

Они незаменимы в период вирусных инфекций.

Специи – важная часть многих блюд, без которой еда получается менее вкусной и ароматной. Однако этим преимущества вкусовых добавок не исчерпываются.
Употребление некоторых специй способствует укреплению иммунитета. Эксперты определили четыре самые полезные для организма специи.

Куркума 
Специя отличается не только ярким вкусом, но и высоким содержанием антиоксидантов с противовоспалительными свойствами. Куркума способствует улучшению состояния при таких заболеваниях, как грипп и гепатит.

Это интересно:  Какой продукт избавляет от стресса

Гвоздика 
Богата антиоксидантами. Специю можно использовать при приготовлении чая.

Имбирь 
Результаты научных исследований показали, что имбирь обладает антибактериальными свойствами. Таким образом, специя незаменима в период вирусных инфекций.

Чеснок 
Не стоит забывать и об антисептических свойствах чеснока. Продукт помогает бороться с вирусами и предотвращать опасные заболевания. Полезные свойства продукта объясняются наличием аллицина, который образуется при разрушении целостности чеснока. Соединение обладает бактерицидным действием.

Это интересно:  Врачи назвали самые полезные перекусы для чаепития

lenta.ua



Загрузка...

Загрузка...

(Служба поддержки) E-mail: admin@informnovosti.ru

  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Карта сайта