Медики назвали симптомы переизбытка соли в организме


04.02.2020   18:10    71

Переизбыток соли в организме может провоцировать самые разнообразные заболевания. В первую очередь удар приходится на сердечно-сосудистую систему. 

Практически ни одно блюдо не готовится без соли. Но переизбыток этой специи в организме может вызвать многие проблемы. В частности, это проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому врачи предупреждают о негативных последствиях для организма.

Суточная нормали для здорового человека составляет 5 мг. Если у человека уже есть проблемы с сердцем, сосудами и давлением, то максимальное потребление соли не должно превышать 1,5 мг в сутки. Этих норм нужно обязательно придерживаться, чтобы не навредить своему организму.

Если у человека наблюдается переизбыток этого минерала, то организм обязательно будет об этом сигнализировать.

В первую очередь человек постоянно будет чувствовать обезвоженность организма. Попросту, у него будет пересыхать кожа, волосы. Он постоянно будет хотеть пить. Этот симптом не нужно игнорировать.

Если на лице часто появляются отеки, то это признак того, что стоит пересмотреть рацион питания. Это происходит по причине того, что в организме задерживается жидкость и поэтому появляются отеки лица и конечностей.

Также при чрезмерном потреблении соли человек перестает чувствовать вкус еды.  Вкусовые рецепторы притупляются и блюда кажутся пресными.

Еще одним признаком является боль в почках. Если она не проходит в течение нескольких дней, то нужно срочно обращаться за помощью к врачу.

hyser.com.ua





(Служба поддержки) E-mail: admin@informnovosti.ru

  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
  • Карта сайта