1129 
Игра, как правило, добавляет радости в жизнь, но, в частности, игра в настольные игры приносит человеку уникальные преимущества для здоровья и улучшения жизни. Это не то занятие, которым нужно время от времени получать удовольствие, когда вам становится скучно, для достижения наилучших результатов и развития в настольные игры рекомендуется играть регулярно. Далее, об основных преимуществах настольных игр.
Польза настольных игр для взрослых и детей.
- Игра в настольные игры улучшает работу мозга. Это прекрасное упражнение для мозга. Поскольку игра стимулирует области мозга, отвечающие за сложное мышление и формирование памяти как у детей, так и у взрослых, она помогает в отработке основных когнитивных навыков, таких как решение проблем и принятие решений. Настольные игры также снижают риск развития болезни Альцгеймера и помогают пожилым людям сохранять ясность ума. Есть много преимуществ и для молодых. Известно, что настольные игры хороши для умственного развития детей.
- Снижает стресс. Смех – это как «побочный эффект» настольной игры и один из жизненно важных ингредиентов для творчества и приятного обучения. Кроме того, смех и хорошее времяпрепровождение в целом помогают снизить стресс.
- Настольные игры приносят больше счастья. Игра в настольные игры вызывает выброс эндорфинов, естественных химических веществ, обеспечивающих хорошее самочувствие. Воспринимаемые как положительные эмоции, «гормоны счастья» обладают способностью улучшать сознательные и бессознательные функции разума, заставляя человека чувствовать себя бодрым, сострадательным и в конечном итоге довольным.
- Это сближает людей и укрепляет отношения. Кто-нибудь играет в настольную игру в одиночку? Нет. Очевидно. Основа настольных игр – сотрудничество. Игра объединяет незнакомцев, старых друзей и коллег. Это идеальный способ провести время в приятной компании и укрепить связи с другими людьми.
- Игра в настольную игру снижает кровяное давление. Наряду с уменьшением стресса, смеха и увеличением «гормонов счастья» настольные игры могут быть эффективными для поддержания артериального давления. Считается, что выброс эндорфинов заставляет мышцы расслабляться, и кровь начинает циркулировать намного легче, что, вероятно, снижает кровяное давление.
Игра в настольные игры – прекрасная возможность для общения и раскрытия своего потенциала, она также помогает проявить творческую сторону личности. Настольные игры – отличный инструмент для застенчивых детей и робких взрослых. Игра подталкивает их к развитию более сильных творческих способностей и индивидуальности, что приводит к повышению самооценки и полному чувству, что их привлекают и «замечают».
